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Qui suis-je ?

Où ai-je été formée ? Qu'est ce que la sophrologie m'a apporté dans mon quotidien ? 

Photo portrait Emilie Lecomte
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La sophrologie est une méthode qui offre des outils simples et accessibles pour tous. 

La sophrologie et la santé 

La sophrologie et le stress

La sophrologie et le sommeil

La sophrologie et le sport 

La sophrologie et les addictions

"Je suis toujours stressé" 

"Je n'arrive pas à contrôler mes émotions" 

"Je n'arrive pas à me concentrer, au travail je suis toujours distrait"

"J'ai toujours mal partout tellement je suis toujours sous contrôle" 

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